Dieta Doc | Cous cous integrale al pesto leggero
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Cous cous integrale al pesto leggero

Cous cous integrale al pesto leggero

5,70

La tradizione del Mediterraneo del sud e di quello del nord si incontrano in questo piatto ricco di carboidrati con indice glicemico stimato medio. Le verdure assicurano l’apporto di preziosi componenti e i pinoli forniscono preziosi acidi grassi polinsaturi.


1 PORZIONE | 250 G

 

Categorie: ,
Descrizione

Le verdure utilizzate sono di provenienza italiana; la cottura sottovuoto ne esalta le caratteristiche organolettiche.

 

PINOLI:
Fonte di acidi grassi insaturi, in particolare acido linolenico, e ricchi di proteine.
 
FAGIOLINI:
Sono un alimento estremamente ipocalorico (31 Kcal/100), dal bassissimo contenuto in grassi e sodio. Sono molto ricchi di fibre e di vitamine (A,C,K, B e folati). Sono caratterizzati da un alto indice di sazietà (come molti legumi) in presenza di alto valore nutrizionale.
 

Quantità Netta: 250 g
Confezione: Vaschetta sottovuoto monoporzione
Durata: 35 giorni senza conservanti
Scadenza: indicata sul retro della confezione
Conservazione: in frigorifero tra 0°C e +4°C.

 

Informazioni aggiuntive
INGREDIENTI

Cous Cous integrale (semola integrale di grano duro, acqua), sedano rapa, fagiolini, pesto (basilico, olio extravergine di oliva, pinoli, formaggio Grana Padano grattugiato (conservante: lisozima da uova), sale marino integrale), olio extravergine di oliva.

VALORI

Valori medi per 100 grammi – Energia: 886 kJ / 213 kcal; Grassi: 13,6 g; di cui acidi grassi saturi: 2,2 g; Carboidrati: 16 g; di cui zuccheri: 1,7 g; Fibre: 3,7 g; Proteine: 4,8 g; Sale: 0,22 g; Alcol/Alcohol: 0 g.

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