Dieta Doc | SEPPIE ALLA GRIGLIA con CIME DI RAPA SALTATE
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SEPPIE ALLA GRIGLIA con CIME DI RAPA SALTATE

SEPPIE ALLA GRIGLIA con CIME DI RAPA SALTATE

9,80

Un piatto che coniuga semplicità e salute. Le seppie costituiscono un’ottima fonte di proteine con un basso apporto calorico. L’olio extravergine di oliva ed il prezzemolo sono i cardini della dieta mediterranea. Il contorno contribuisce ad abbassare lo stato generale di infiammazione. Inoltre, sazia senza far impennare la glicemia e senza alzare il colesterolo.


1 PORZIONE | 260 G

 

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Descrizione

Le nostre “Seppie alla griglia” vengono cucinate fresche Sottovuoto, riducendo al minimo la perdita dei Micronutrienti, dei Sali Minerali e delle Proprietà Nutritive.
 
SEPPIE:
Costituiscono un’ottima fonte di proteine con un baso appoerto calorico. Sono ricche di oligoelementi (ferro, rame, selenio) e di vitamine del gruppo B. Hanno un buon potere saziante.
 
CIME DI RAPA:
Come molte Brassicaceae, le cime di rapa sono ricche di sostanze contenenti zolfo (sulforafani), note per le loro proprietà che favoriscono il tuo benessere.
 
PEPERONCINO:
Ricco di vitamine, in particolare di vitamina C e carotenoidi, di sali minerali e di composti fitochimici, il principale dei quali è la capsaicina che dà il sapore piccante.
 

Quantità Netta: 160 g + contorno 100 g
Confezione: 2 Vaschette sottovuoto monoporzione
Durata: 35 giorni senza conservanti
Scadenza: indicata sul retro delle confezioni
Conservazione: in frigorifero tra 0°C e +4°C.

 

Informazioni aggiuntive
INGREDIENTI

Seppie, olio extravergine di oliva, sale marino integrale, prezzemolo.
Cime di rapa, peperoncino, sale marino integrale, olio extravergine di oliva.

VALORI

Valori medi per 100 grammi – Energia: 877 kJ / 211 kcal; Grassi: 15,1 g; di cui acidi grassi saturi: 2,3 g; Carboidrati: 1,5 g; di cui zuccheri: 1,5 g; Fibre: 0,0g; Proteine: 17,2 g; Sale: 1,134 g.

CONTORNO

Valori medi per 130 grammi – Energia: 664 kJ / 160 kcal; Grassi: 11,4 g; di cui acidi grassi saturi: 1,7 g; Carboidrati: 10,0 g; di cui zuccheri: 1,1 g; Fibre: 4,5 g; Proteine: 2,1 g; Sale: 1,441 g.

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