Dieta Doc | SEPPIE IN UMIDO CON PISELLI
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SEPPIE IN UMIDO CON PISELLI

SEPPIE IN UMIDO CON PISELLI

9,80

Un piatto che coniuga mare e orto, semplicità e salute. Le seppie costituiscono un’ottima fonte di proteine a un prezzo calorico basso. I piselli, accanto alle vitamine del gruppo B, C ed E e ai folati, forniscono la fibre che agiscono favorevolmente sulla flora e sul transito intestinale.


1 PORZIONE | 270 G

 

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Descrizione

Le nostre “Seppie in umido con Piselli” vengono cucinate fresche Sottovuoto, riducendo al minimo la perdita dei Micronutrienti, dei Sali Minerali e delle Proprietà Nutritive.

SEPPIE:
Costituiscono un’ottima fonte di proteine a un prezzo calorico basso. Sono ricche di oligoelementi (ferro, rame, selenio) e di vitamine del gruppo B. Hanno un buon potere saziante.

PISELLI:
Privi di colesterolo, abbastanza ricchi in glucidi, ricchi (come tutti i legumi in generale) di fibre che agiscono favorevolmente sulla flora e sul transito intestinale, sono molto ricchi di vitamine del gruppo B (eccetto la B12) e soprattutto di folati: 100 g di piselli ne contengono una dose addirittura superiore a quella giornaliera raccomandata. Anche la vitamina C e la E sono ben presenti. Inoltre l’apporto di aminoacidi (i mattoni delle proteine) è alto, eccetto per la metionina e la cisteina.

Quantità Netta: 270 g
Confezione: Vaschetta sottovuoto monoporzione
Durata: 35 giorni senza conservanti
Scadenza: indicata sul retro della confezione
Conservazione: in frigorifero tra 0°C e +4°C.

 

Informazioni aggiuntive
INGREDIENTI

Seppie, piselli, fondo di verdure all’italiana (cipolle, carote, sedano, olio extravergine di oliva), polpa di pomodoro, vino bianco, olio extravergine di oliva, salsa roux (farina di riso integrale, olio extravergine di oliva), pomodoro concentrato, sale marino integrale, erba cipollina, aliaria, prezzemolo.

VALORI

Valori medi per 100 grammi – Energia: 571 kJ / 137 kcal; Grassi: 7,2 g; di cui acidi grassi saturi: 1,1 g; Carboidrati: 5,9 g; di cui zuccheri: 3,9 g; Fibre: 3,4 g; Proteine: 10,3 g; Sale: 0,739 g; Alcol/Alcohol: 0 g.

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